Alles over sport-BH’s in grote maten

Al wegdromend op je ligbed aan een tropisch strand (of bij het plaatselijke zwembad) dacht je misschien na over wat je na de vakantie allemaal gaat doen. Een soort goede voornemens, maar dan halverwege het jaar?

Staat ‘je vakantiekilo’s eraf sporten’ op je lijstje? Bij mij wel… ! Ik kan maar moeilijk nee zeggen tegen zomerse ijsjes of een wijntje op het terras. Als je van plan bent om (meer) te gaan sporten (net als ik!), dan kun je wel een nieuwe sport-BH gebruiken. Het gevoel van rondzwierende borsten terwijl je aan het sporten bent is op zijn zachtst gezegd niet prettig. Een sport-BH is dus zeker geen overbodige luxe, welke cupmaat je ook hebt.

In je zoektocht naar een goede sport-BH heb je misschien wat vragen. Als lingerie-expert met meer dan 25 jaar ervaring weet ik precies waar je naar moet zoeken. Daarom presenteer ik: Naron’s grote sport-BH overzicht, waarin ik de meest gestelde vragen over sport-BH’s beantwoord.

Lieve groeten,

Naron

Het belang van een sport-BH bij een grotere cupmaat

Waarom het zo belangrijk is om een goede sport-BH te dragen als je een grotere cupmaat hebt? Bij elke beweging die je maakt bewegen je borsten mee. Als je niet de juiste BH draagt tenminste. Of je nou springt, rent, danst of op intensief tempo wandelt, je borsten doen gezellig mee. Maar als je borsten niet genoeg ondersteuning hebben en iets te gezellig met je meedoen, beschadig je je borstweefsel. Je borsten gaan dan namelijk een soort rondjes maken, waardoor er G-krachten op je borstweefsel komen te staan die vergelijkbaar zijn met de G-krachten van een Formule 1 auto (!).

Daardoor wordt je huid bij elke schok van binnenuit een beetje uitgerekt. Dat doet niet alleen pijn, het is ook niet meer te herstellen. Je huid verliest zijn elasticiteit waardoor je eerder hangborsten krijgt. Denk je nu *shock* en *horror*? Met een goede sport-BH kun je dit voorkomen. Een sport-BH die voldoende ondersteuning geeft reduceert het bouncepercentage van je borsten met wel 80%! Kun je je voorstellen hoeveel prettiger dat voelt tijdens het sporten? Als je je fijner voelt kun je beter presteren. Dus nieuwe sport-BH aan en gaan met die banaan!

Heb je lekker gesport? Vergeet dan niet om je sport-BH meteen te wassen. Zweet heeft namelijk een zuurtegraad die je zo snel mogelijk uit de stof van je sport-BH wil wassen. Door je sport-BH meteen te wassen blijft hij langer mooi (en het is natuurlijk veel hygiënischer).

Ik kan wel een nieuwe sport-BH gebruiken... 

Deze verschillende soorten sport-BH’s zijn er

Er zijn verschillende soorten sport-BH’s verkrijgbaar, maar ze zijn niet allemaal geschikt voor grotere cupmaten.

• Je hebt compressie sport-BH’s, waarin je borsten tegen elkaar en tegen je romp worden aangeduwd. Je borsten worden in dit type sport-BH niet van elkaar gescheiden, waardoor je meer zult zweten tussen je borsten. Dit type BH is vaak elastisch en biedt onvoldoende steun aan grotere borsten tijdens het sporten.
• De tegenhanger van de compressie sport-BH is de ingekapselde sport-BH. In een ingekapselde sport-BH worden je borsten van elkaar gescheiden en tegen je borst aan gefixeerd in cups van niet-rekbare stof. Dit type BH raden we aan voor vrouwen met een grotere cupmaat.

Of je kiest voor een sport-BH met of zonder beugel is minder belangrijk. Past je sport-BH goed, is hij niet elastisch en sluit hij hoog op je borsten? Dan doen de beugels niet veel wat betreft ondersteuning van je borsten. Beugels helpen alleen om je borsten in je sport-BH de shape te geven die je wil. De vraag is hoe belangrijk je dat vindt als je gaat sporten?

Omdat Naron van curvy girls houdt, vind je bij ons alleen ingekapselde sport-BH’s.

Show me, show me

Hier moet je op letten qua pasvorm van je nieuwe sport-BH

Maar voordat je nu meteen in de pashokjes (of in de webshop) duikt, wil ik je eerst vertellen waar je op moet letten als je een sport-BH gaat passen.
Een goede sport-BH:

• Sluit hoog bij de cups;
• Mag niet elastisch zijn bij de cups en bij het voorste deel van de schouderbanden;
• Heeft bij voorkeur aan de binnenkant naadloze cups, zodat de naden niet schuren over je tepels waardoor je tijdens het sporten irritaties krijgt.
• Past perfect zodat je hem goed strak kunt dragen zonder te knellen.

Checklist bij de hand? Passen maar!

Kies je favoriete model

Welk type sport-BH draag je bij welke sport? 

Eigenlijk is het heel simpel. Hoe hoger de intensiteit van de sport die je beoefent, hoe steviger jouw sport-BH moet zijn.
Ik adviseer altijd een bouncereductie van minimaal 75% bij lichte sporten zoals fitness of wandelen. Beoefen je een intensievere sport zoals paardrijden, hardlopen, Zumba of spinning, let er dan op dat je sport-BH een bouncereductie van minimaal 80% heeft. De bouncereductie van alle sport-BH’s die ik in de collectie heb is minimaal 75%.

Wist je dat veel sport-BH’s crossback gedragen kunnen worden? Door je BH crossback te dragen gaat het bouncereductiepercentage nog verder omhoog. Je cups worden namelijk nog steviger tegen je lichaam aangetrokken! Ook krijg je meer bewegingsvrijheid, omdat je schouderbladen vrijkomen.  

Wil je advies over de beste sport-BH voor jouw cupmaat en de sport die je beoefent? Kom gezellig langs in de winkel of neem contact met ons op!

En remember; het leven heeft ups en downs…daarmee bedoelen we natuurlijk squats! Zet hem op!

Waar vind ik jullie ook alweer?